La Commission de la Capitale Nationale

La marche fait-elle partie de vos habitudes? Cette activité, qui peut sembler anodine, a pourtant de nombreux bienfaits, certains ayant un effet presque immédiat. Voici une liste de quelques bénéfices que l’on peut retirer d’une balade en plein air, qui vous donnera peut-être envie d’intégrer cette activité dans votre routine hivernale, tout en profitant de l’un des magnifiques parcs de la Commission de la capitale nationale du Québec.

Les derniers mois vous ont peut-être donné envie de passer plus de temps à l’extérieur en famille ou de jouer au touriste tout près de chez vous. Le temps des fêtes s’annonce plus tranquille cette année, alors pourquoi ne pas en profiter pour redécouvrir la capitale nationale sous la neige?